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pur.YOGA

 

Individuell und angepasst an DICH !

Lernen von über 30 Jahren Erfahrung !

pur.YOGA – empathisch.einfach.flexibel

 Der yogische Weg zeigt dir unterschiedlichen Kräfte in deinem Körper und trägt dich in Anmut und innere Schönheit…dein Herz erstrahlt!

Gerne begleite ich dich dabei, kurze und
effektive Yogaeinheiten in deinen Tagesablauf  einzubringen.
Dadurch erhältst du langfristig mehr Power,
mehr Klarheit und Gelassenheit und dadurch mehr Lebensqualität. 


Profitiere von meiner
langjährigen Erfahrung in:

Hatha-Yoga = Kraft

Vinyasa-Yoga = Flexibilität

Prana-Yoga = Lebendigkeit

Yin-Yoga = Entspannung

Aranja-Yoga = Klarheit

 

Alle Angebote im Hotel oder online möglich! 

Für Online-Yoga via Zoom bitte direkt an anfrage@andrea-koegel.com




pur.YOGA Zeit 

Geführte fliessende Yogastunde mit Bewegung, Atem und Entspannung auf dich abgestimmt. 
Für Anfänger und Erfahrene geeignet.

60 min. / € 70,00
90 min. / € 100,00

pur.YOGA Therapie 

Wir finden die für DICH besten Übungen.
Nutze Yoga auch als Ergänzung 
- zum Sport
- bei körperlichen Schmerzen
- bei Übergewicht
- bei Stress, Überforderung, Burnout oder Depression

60 min. / € 70,00
90 min. / € 100,00

pur.Meditation Zeit

Geführte Meditation mit Atemübungen und Körperwahrnehmung.
Du erlernst eine auf dich abgestimmte Meditationspraxis.

40 min / € 55,00
60 min./ € 70,00

Andrea Kögel

Ich sehe mich seit ca. 30 Jahren als eine Körper-Forscherin.  In meiner Jugend lernte ich im Leistungssport mich zu fokussieren. Dann leitete ich ein Fitness-Studio und beschäftigte mich mit diversen Körper-und Entspannungsmethoden. Eine bewusste und gesunde Lebensweise begleitet mich schon mein ganzes Leben und Yoga ist dabei seit über 20 Jahren fester Bestandteil. 

Yoga ist mehr als eine Modeerscheinung oder ein Sportprogramm. Yoga verbindet mich wieder mit der Existenz. 
Yoga macht mich beweglich für die Stürme des Lebens.
Yoga ist ein Ruhepol, gibt innere und äußere Kraft sowie tiefes Mitgefühl. 

Mit großer Freude teile ich meine langjährige Erfahrung mit dir bei  Yoga, Körperarbeit oder einer Massage. 

Deine Andrea Kögel 
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