pur.YOGA
Individuell und angepasst an DICH !
Lernen von über 30 Jahren Erfahrung !
pur.YOGA – empathisch.einfach.flexibel
Der yogische Weg zeigt dir unterschiedlichen Kräfte in deinem Körper und trägt dich in Anmut und innere Schönheit…dein Herz erstrahlt!
Gerne begleite ich dich dabei, kurze und
effektive Yogaeinheiten in deinen Tagesablauf einzubringen.
Dadurch erhältst du langfristig mehr Power,
mehr Klarheit und Gelassenheit und dadurch mehr Lebensqualität.
Profitiere von meiner
langjährigen Erfahrung in:
Hatha-Yoga = Kraft
Vinyasa-Yoga = Flexibilität
Prana-Yoga = Lebendigkeit
Yin-Yoga = Entspannung
Aranja-Yoga = Klarheit
Alle Angebote im Hotel oder online möglich!
Für Online-Yoga via Zoom bitte direkt an anfrage@andrea-koegel.com
pur.YOGA Zeit
Geführte fliessende Yogastunde mit Bewegung, Atem und Entspannung auf dich abgestimmt.
Für Anfänger und Erfahrene geeignet.
60 min. / € 70,00
90 min. / € 100,00
pur.YOGA Therapie
Wir finden die für DICH besten Übungen.
Nutze Yoga auch als Ergänzung
- zum Sport
- bei körperlichen Schmerzen
- bei Übergewicht
- bei Stress, Überforderung, Burnout oder Depression
60 min. / € 70,00
90 min. / € 100,00
pur.Meditation Zeit
Geführte Meditation mit Atemübungen und Körperwahrnehmung.
Du erlernst eine auf dich abgestimmte Meditationspraxis.
40 min / € 55,00
60 min./ € 70,00
Andrea Kögel
Ich sehe mich seit ca. 30 Jahren als eine Körper-Forscherin. In meiner Jugend lernte ich im Leistungssport mich zu fokussieren. Dann leitete ich ein Fitness-Studio und beschäftigte mich mit diversen Körper-und Entspannungsmethoden. Eine bewusste und gesunde Lebensweise begleitet mich schon mein ganzes Leben und Yoga ist dabei seit über 20 Jahren fester Bestandteil.
Yoga ist mehr als eine Modeerscheinung oder ein Sportprogramm. Yoga verbindet mich wieder mit der Existenz.
Yoga macht mich beweglich für die Stürme des Lebens.
Yoga ist ein Ruhepol, gibt innere und äußere Kraft sowie tiefes Mitgefühl.
Mit großer Freude teile ich meine langjährige Erfahrung mit dir bei Yoga, Körperarbeit oder einer Massage.
www.andrea-koegel.com
anfrage@andrea-koegel.com
Terminvereinbarung: info@hallers.at
